今日はAM2時起きで福井へ…
南越前町花はす早朝ﾏﾗｿﾝの10ｷﾛの部に出場してきました

『早朝』というだけあって…
AM5時～6時受付

7時10分START

です…

AM5時半頃受付を済ませて6時前から
ｱｯﾌﾟしました…はやっ(笑)

今日は4'00/kmPﾍﾟｰｽ走のつもりで
走りました…

1ｷﾛ…3'50
2ｷﾛ…4'01
3ｷﾛ…4'01
4ｷﾛ…4'11
5ｷﾛ…4'20

前半は若干上りでした…
気づかなかったけど折り返したときに
下って気づきました(笑)
※3回目なのに

6ｷﾛ…3'54
7ｷﾛ…3'49
8ｷﾛ…3'52
9ｷﾛ…3'51
10ｷﾛ…3'46
55m…0'11

後半は下りだったので下りに任せて
走れました

MY GARMINより
39分50秒60
10.06ｷﾛ 3'58/kmP

10ｷﾛ39歳以下女子で3位に入賞させていただきました

今日は県外の大会でしたが
いつも仲良くしていただいているﾗﾝ

ちゃんとお逢いできていっぱい喋って
とても楽しかったです

帰りに賤ヶ岳SAでご当地ｷﾃｨちゃんを
買いました…
でも買ったｷﾃｨちゃんは…

琵琶湖限定『鮎の塩焼き』ｷﾃｨ

琵琶湖行ってないけど…(笑)

ｱｯﾌﾟ2.5ｷﾛ
ﾀﾞｳﾝ2.6ｷﾛ

現在の走行距離…309ｷﾛ

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＊第9回南越前町花はす早朝ﾏﾗｿﾝ＊