今日はAEDﾁｬﾘﾃｨﾏﾗｿﾝに参加しました

会場は庄内緑地公園

です

この大会はAEDの普及を目的に開催されていて参加費の一部がAED普及活動や設置及び維持費用になります

会場内ではAED使用方法の講習会も行われています

今回で2回目の参加です

昨日から妹の家にお世話になってた私

今日の朝は6時起床とゆっくりでした

会場には8時前に着き…
受付後、ｱｯﾌﾟを兼ねてｺｰｽを1周

涼しいとは言うものの…
汗だくに(笑)

ｺｰｽは周回ｺｰｽ

4周半

受付場所がｺﾞｰﾙなので
ｽﾀｰﾄ地点は別のところ

みんなで移動です

10ｷﾛの部は10時ｽﾀｰﾄ

前の方からｽﾀｰﾄ出来ました

今日は久しぶりのﾚｰｽ

ﾍﾟｰｽ走のつもりで…
でも去年よりは速く…
そんなつもりでｽﾀｰﾄ

1ｷﾛ…3'56
2ｷﾛ…3'56
3ｷﾛ…3'59
4ｷﾛ…4'03
5ｷﾛ…4'00

前半は割りと順調です

6ｷﾛ…4'05
7ｷﾛ…4'05
8ｷﾛ…4'06
9ｷﾛ…4'03
10ｷﾛ…2'42

私のGARMINでは
距離が短かったようです

後半ﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしつつも…

10ｷﾛ女子
38分59秒で優勝させていただきました

去年より45秒程縮めることが出来ました

嬉しいです

そしてさらに今日はｻﾌﾟﾗｲｽﾞな出来事が…
仲良しkurikoちゃんが応援にきてくれました

全く知らなかった私は
『yukaRin』という声援で気付き…
ﾃﾝｼｮﾝ

で最後まで頑張れました

遠いのに来てくれてありがとう

参加賞のTｼｬﾂと副賞のﾎﾟｰﾁ

ｱｯﾌﾟ2.4ｷﾛ
ﾀﾞｳﾝ2.2ｷﾛ

現在の走行距離…251ｷﾛ

妹と姪&甥も来てくれたので
庄内緑地公園内で鉄棒したり…
1時間程遊んで帰りました

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＊第3回AEDﾁｬﾘﾃｨﾏﾗｿﾝ＊