日曜日は四日市ｼﾃｨﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会に
参加させていただきました

だいぶ早く着きましたが…
皆さん早いですね

土曜日の時点でだいぶﾃﾝｼｮﾝ

でしたが
とりあえずｱｯﾌﾟ

でもなんかﾃﾝｼｮﾝ

だなぁって思ってたら…

ﾗﾝ

ちゃんを発見

その時点でﾃﾝｼｮﾝ

になりﾜｲﾜｲ騒いでました…

ｺｰｽは走りやすいｺｰｽなので
出来れば自己ﾍﾞｽﾄ更新したいなって
思ってました

でもやっぱり後半は風の影響が…
とくに6-8ｷﾛあたりがきつかったです

1ｷﾛ…3'54
2ｷﾛ…3'52
3ｷﾛ…3'51
4ｷﾛ…3'56
5ｷﾛ…3'58

6ｷﾛ…4'10
7ｷﾛ…4'05
8ｷﾛ…4'06
9ｷﾛ…4'05
10ｷﾛ…3'49

MY GARMINより
40分11秒30
10.11ｷﾛ 3'58/kmP

10ｷﾛ一般女子30歳代
40分12秒 2位

でした

昨年より5秒くらい速い

かな…
後半の風が影響しましたが、
風のせいにしてるようでは
だめですね

…なので風に負けないように
また1年頑張ります

沿道で応援してくれてた皆様

風の中、本当にありがとうございました

ｱｯﾌﾟ3ｷﾛ

現在の走行距離…68ｷﾛ

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＊第16回四日市ｼﾃｨﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会＊