今日は福井へ行ってきました

鯖江つつじﾏﾗｿﾝに参加してきました

昨年に続き2回目の参加

種目はﾊｰﾌ一般女子

もちろん90分切りを狙って…
ﾘﾋﾞﾝｸﾞﾏﾗｿﾝで90分は切ったんですが、
公認ｺｰｽで90分を切りたかったんです

会場にはAM7時すぎに着きました

ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝは最高

ﾏﾗｿﾝ日和

です…

今日はなんとしても90分切り

…なので4'15/kmPで確実なﾚｰｽをする予定でした

ｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽが撃沈する原因だからです

さてﾚｰｽですが…
先に言っちゃいます

やりました

90分切り

1時間28分42秒
ﾊｰﾌ一般女子 2位でした

前半はｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽにならないように
GARMINでﾍﾟｰｽを確認しつつ確実に…

1ｷﾛ…4:00.76
2ｷﾛ…4:09.57
3ｷﾛ…4:08.76
4ｷﾛ…4:13.27
5ｷﾛ…4:10.86　 20:43

6ｷﾛ…4:09.33
7ｷﾛ…4:09.77
8ｷﾛ…4:08.37
9ｷﾛ…4:14.26
10ｷﾛ…4:13.72　20:55

中間地点を通過したとき
『いけるかもっ』
って思いました

折り返してからの後半はﾍﾟｰｽを落とさないように、
そして余裕があればﾍﾟｰｽをあげることを意識して…

11ｷﾛ…4:10.43
12ｷﾛ…3:56.75
13ｷﾛ…4:02.87
14ｷﾛ…4:02.49
15ｷﾛ…4:09.07　20:21

16ｷﾛ…4:09.81
17ｷﾛ…4:18.70
18ｷﾛ…4:18.58
19ｷﾛ…4:20.96
20ｷﾛ…4:14.19　21:22

21ｷﾛ…4:06.99
GOALまで…1:10.81

1時間28分42秒

17ｷﾛ-19ｷﾛ…(笑)

90分切れることを確信し休憩しちゃいました

今日のﾚｰｽは90分を切ることが目標だったのでこれでいいと思います

今日もいろんな方から声援をいただき
ありがとうございます

さらなるﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟ…頑張ります

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＊第34回鯖江つつじﾏﾗｿﾝ＊