☆第11回スポーツメイトラン川崎多摩川河川敷マラソン大会☆疲労がピーク今日は不整地河川敷での調整ラン10kmレース天気も良くてマラソン日和ほんとにキツかった…途中で右腕が攣ったし…Lap1-3:572-3:493-3:524-3:525-3:58 19:286-3:587-3:568-3:569-3:5510-3:56 19:41120m-0:28