昨日は庄内緑地グリーンランニング 26th 30kmの部に参加しましたDASH!


練習ではほとんどやらない30kmですが…
メインレース前に1回くらいやっておこうとグラサン

『 1人よりは頑張れるっウインク

そう思い、参加しましたペンギン

⒉5km/周のコースを12周あしあと
私にはちょうど良い周回数で、とても走りやすかったですニコニコ

美女ラブに逢えて、楽しい1日でした口笛


夜は…焼肉ナイフとフォーク