☆月例川崎ﾏﾗｿﾝ2018/10/28☆

最終日曜日は月例川崎ﾏﾗｿﾝ

今回は10kmに参加させていただきました

いつものようにｱｯﾌﾟｼﾞｮｸﾞで会場へ…

寒くも暑くもないﾏﾗｿﾝ日和

ｺｰｽは多摩川河川敷の不整地ｺｰｽ

1-3:53

2-3:50

3-3:57

4-4:00

5-4:03     19:43

6-3:49

7-3:56

8-3:54

9-3:59

10-3:39    19:17     39:00

良い刺激になりました