③月下旬にいろいろあり、
なかなかblogを書く気持ちになれずに
①ヶ月半が過ぎてしまいました…
その間に長野ﾏﾗｿﾝを走りました…
ｽﾀｰﾄ前からﾌｨﾆｯｼｭ出来るかどうかも
わからない状態でしたが
歩いたり走ったりを繰り返し
なんとかﾌｨﾆｯｼｭしました…
結果は
こんな感じです…
3時間半が目標でした…
その後、自分をｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ずにいて
ﾒﾝﾀﾙもやられてしまいました…
そして今…
肋骨骨折したこともあり
心身共に故障した自分の
ﾒﾝﾃﾅﾝｽ中です…
ﾒﾝﾃﾅﾝｽが完了したら
またここに戻ってきます
それまでお休みしますm(_ _)m
なかなかblogを書く気持ちになれずに
①ヶ月半が過ぎてしまいました…
その間に長野ﾏﾗｿﾝを走りました…
ｽﾀｰﾄ前からﾌｨﾆｯｼｭ出来るかどうかも
わからない状態でしたが
歩いたり走ったりを繰り返し
なんとかﾌｨﾆｯｼｭしました…
結果は
こんな感じです…3時間半が目標でした…
その後、自分をｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ずにいて
ﾒﾝﾀﾙもやられてしまいました…
そして今…
肋骨骨折したこともあり
心身共に故障した自分の
ﾒﾝﾃﾅﾝｽ中です…
ﾒﾝﾃﾅﾝｽが完了したら
またここに戻ってきます
それまでお休みしますm(_ _)m