こんにちは
遅くなりましたが…
今年も参加してきました
『北信州ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ』
膝が痛くて悩んだのですが…
昨年、このﾚｰｽで知り合った
長野ACのYさんとMさんに逢いたかった
そして…
今年も予約していた民宿『河竹』さんの
旦那さまと奥さまに逢いたかった
前日の土曜日は13時30分頃出発し
関越自動車道
上信越自動車道を通り
豊田飯山から野沢温泉村へ…
17時半すぎに『河竹』さんに到着
今年も笑顔で迎えてくれました
18時から夕食ψ(´ڡ`♡)
お料理がめちゃくちゃ楽しみで♡
今年も豪華でﾎﾞﾘｭｰﾑ満点で美味しかった
毎年美味しいお料理を
ありがとぅございます(*´︶`*)ฅ♡
少し温泉街を散歩
『明日はどの外湯に入ろうかな♡』
そして日曜日…
ｽﾀｰﾄが8時半だったのでAM5時半起床
ｽﾀｰﾄ地点までは400m程だったので
ｱｯﾌﾟしたりして過ごしました…
相変わらず膝の痛みありましたが…
ｽﾀｰﾄ前には長野ACの方たちと
お逢いしました
AM8時半…さぁｽﾀｰﾄです🎵
ｽﾀｰﾄして500mは激上り
その後は6km程下ります…
そしてゆるやかなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの繰り返し…
1km…4'23
2km…3'44
3km…3'53
4km…3'47
5km…3'50
6km…4'02
7km…3'52
8km…4'01
9km…3'58
10km…4'10
膝は…Maxに痛かったです💦
『やめようかなぁ～💧』
って思いながら走ってました…
11km…4'11
12km…4'32
13km…4'08
14km…3'57
15km…4'19
膝が痛くてあまり覚えていませんが
地元の方たちの声援に元気をもらい…
『頑張る٩( ˙ỏ˙ )۶』
16km…4'06
17km…4'07
18km…4'21
19km…4'19
20km…4'21
21km…3'36
最後はｶﾃｺﾞﾘｰが違うNさんに
追いつかれそうになり*笑*
痛みを忘れ激ﾀﾞｯｼｭ💨
結果は…
1時間25分48秒
ｶﾃｺﾞﾘｰ別で優勝しました🏆
ｺﾞｰﾙ後膝の激痛に…
『あぁ～やっちゃったな』って
思いました
そして表彰式に出て…
長野ACの皆様と記念撮影📱
来年も参加出来ますように…♡♡♡
ありがとぅございました
さてさて…
野沢温泉村に戻り…
3つの外湯に入ってきました♨︎
遅くなりましたが…
今年も参加してきました
『北信州ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ』
膝が痛くて悩んだのですが…
昨年、このﾚｰｽで知り合った
長野ACのYさんとMさんに逢いたかった
そして…
今年も予約していた民宿『河竹』さんの
旦那さまと奥さまに逢いたかった
前日の土曜日は13時30分頃出発し
関越自動車道
上信越自動車道を通り豊田飯山から野沢温泉村へ…
17時半すぎに『河竹』さんに到着
今年も笑顔で迎えてくれました
18時から夕食ψ(´ڡ`♡)
お料理がめちゃくちゃ楽しみで♡
今年も豪華でﾎﾞﾘｭｰﾑ満点で美味しかった
毎年美味しいお料理を
ありがとぅございます(*´︶`*)ฅ♡
少し温泉街を散歩
『明日はどの外湯に入ろうかな♡』
そして日曜日…
ｽﾀｰﾄが8時半だったのでAM5時半起床
ｽﾀｰﾄ地点までは400m程だったので
ｱｯﾌﾟしたりして過ごしました…
相変わらず膝の痛みありましたが…
ｽﾀｰﾄ前には長野ACの方たちと
お逢いしました
AM8時半…さぁｽﾀｰﾄです🎵
ｽﾀｰﾄして500mは激上り
その後は6km程下ります…
そしてゆるやかなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの繰り返し…
1km…4'23
2km…3'44
3km…3'53
4km…3'47
5km…3'50
6km…4'02
7km…3'52
8km…4'01
9km…3'58
10km…4'10
膝は…Maxに痛かったです💦
『やめようかなぁ～💧』
って思いながら走ってました…
11km…4'11
12km…4'32
13km…4'08
14km…3'57
15km…4'19
膝が痛くてあまり覚えていませんが
地元の方たちの声援に元気をもらい…
『頑張る٩( ˙ỏ˙ )۶』
16km…4'06
17km…4'07
18km…4'21
19km…4'19
20km…4'21
21km…3'36
最後はｶﾃｺﾞﾘｰが違うNさんに
追いつかれそうになり*笑*
痛みを忘れ激ﾀﾞｯｼｭ💨
結果は…
1時間25分48秒
ｶﾃｺﾞﾘｰ別で優勝しました🏆
ｺﾞｰﾙ後膝の激痛に…
『あぁ～やっちゃったな』って
思いました
そして表彰式に出て…
長野ACの皆様と記念撮影📱
来年も参加出来ますように…♡♡♡
ありがとぅございました
さてさて…
野沢温泉村に戻り…
3つの外湯に入ってきました♨︎