こんばんは🌃
今日も河川敷は風🍃が強かった💦
そんな今日は…
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走✩1000m＊3本👣
ｱｯﾌﾟ3km
1本目…3'38"21
2本目…3'37"88
3本目…3'35"20
※ﾘｶﾊﾞﾘｰ400m
ﾀﾞｳﾝ11km
明日は…ゆるｼﾞｮｸﾞです🏃
たぶん木曜日は走る元気ないだろうなぁ💦
現在の走行距離…18.2km
今日も河川敷は風🍃が強かった💦
そんな今日は…
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走✩1000m＊3本👣
ｱｯﾌﾟ3km
1本目…3'38"21
2本目…3'37"88
3本目…3'35"20
※ﾘｶﾊﾞﾘｰ400m
ﾀﾞｳﾝ11km
明日は…ゆるｼﾞｮｸﾞです🏃
たぶん木曜日は走る元気ないだろうなぁ💦
現在の走行距離…18.2km