昨日は良い感じに30km走出来たので
今日は150分LSDです好

●●川の堤防を走って
いつも仲良くしていただいている
美ジョガーAさんち目指して…

天気も太陽良くてLSD日和でした走る

2時間30分35秒
27km     5'35/kmP

ほんとうは120分の予定だったけど
帰り道、適当に走ってたら
方向がわからなくなって迷ったぁ~(笑)


現在の走行距離…91.3km