昨日はあのつ越年ﾏﾗｿﾝに行ってきました
3年ぶりです
朝6時起床で6時50分頃出発し
7時20分くらいに到着
『あぁ～こんな感じ』って
記憶がよみがえってきました
のほほんとした温かい雰囲気の大会です
さて…
朝は霜が降りてて
めちゃくちゃ寒かったですが
風はなく、問題ないｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ
10kmのｽﾀｰﾄは9時半です…
交通規制をしていないので
今年もｽﾀｰﾄ30秒前に前から車が…
でもそのまま強引にｽﾀｰﾄ
1km-3'46″12
2km-3'52″63
3km-3'55″88
4km-3'43″89
5km-4'01″36 19'19″88
ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの繰り返しで
ほぼﾌﾗｯﾄなしのｺｰｽ
『こんなにｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝあったかな』
6km-3'49″42
7km-3'40″67
8km-3'48″61
9km-3'44″69
10(900m)km-3'18″31 18'21″70
Mygarminより
37分41秒58
今年最後のﾚｰｽ優勝
2014年をいい感じに締めくくることが
でき、さらに気合いがはいりました
2015年も気合い入れて頑張ります
3年ぶりです
朝6時起床で6時50分頃出発し
7時20分くらいに到着
『あぁ～こんな感じ』って
記憶がよみがえってきました
のほほんとした温かい雰囲気の大会です
さて…
朝は霜が降りてて
めちゃくちゃ寒かったですが
風はなく、問題ないｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ
10kmのｽﾀｰﾄは9時半です…
交通規制をしていないので
今年もｽﾀｰﾄ30秒前に前から車が…
でもそのまま強引にｽﾀｰﾄ
1km-3'46″12
2km-3'52″63
3km-3'55″88
4km-3'43″89
5km-4'01″36 19'19″88
ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの繰り返しで
ほぼﾌﾗｯﾄなしのｺｰｽ
『こんなにｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝあったかな
』6km-3'49″42
7km-3'40″67
8km-3'48″61
9km-3'44″69
10(900m)km-3'18″31 18'21″70
Mygarminより
37分41秒58
今年最後のﾚｰｽ
優勝2014年をいい感じに締めくくることが
でき、さらに気合いがはいりました
2015年も気合い入れて頑張ります