こんにちはぽっ

今日は3回目のかもしかコース試走ですGO!!

四さんがお付き合いしてくださる
と言うことで庁舎に8時集合でしたキラキラ

スタート前に四さんのブロともSさんとお逢いし
今日は3人で試走ですてれ

お話しながら♪
ハーフコース18km地点からそのまま10kmコースへ…

Kさんに教えていただいたので
今回は完璧です(笑)
っと前からKさん走る

今日もお逢いできました♪

最後の直線はそれぞれのペースで…
3'40/kmPくらいまでは上がったかな、たぶん笑

曇ってたので暑くなく
楽しい試走でしたキラキラ

四さん、Sさんありがとぅございましたありがと

2時間14分30秒
24.6km     5'27/kmP

現在の走行距離…338.8km


四さん、アイスコーヒーご馳走さまでしたラブ
ミニストップのアイスコーヒーアイスコーヒー美味しすぎLOVE


かもしかハーフマラソンまでに
後1回は試走できるかな走る

いつにしようかな…vol.4ニコニコ