インターバル走☆1000m*3本そろそろ脚が限界です(笑)今日はインターバル走☆1000m*3本にしましたアップ3km1本目…3'47"992本目…3'44"783本目…3'45"56*リカバリー400mダウン10.1km現在の走行距離…287.7kmさて…お盆休み明けの月曜日美ジョガーの先輩とディナーに行きましたお店は『ナフブラン』雰囲気も良く、お洒落なお店です大人のお子様プレート可愛い見た目にテンションしかもめっちゃ美味しかったですまた行きたいです