*30km☆トレイル*こんばんはBlogアップ遅くなりました今日のランはここからスタートです希望荘ほんとにゆっくりだから…と3人の最強お姉さまこの練習が強さの秘訣なのですねトレイルランのアップダウン…最後に待ってた大羽根園駅からずっと続く希望荘への上り坂まだ脚がパンパンですでもまたこのコース走りたいっ強くなりたいのでよろしくお願いします今日はありがとうございましたお疲れ様でした梅ジュース、めっちゃ美味しかったです3時間03分36秒30.6km 6'00/kmP現在の走行距離…236.8km…それにしてもほんとにきつかったわ~