こんばんはキラキラ

Blogアップ遅くなりました汗

今日のランはここからスタートですGO!!
矢印矢印矢印

希望荘ラブ

ほんとにゆっくりだから…と
3人の最強お姉さま顔文字

この練習が強さの秘訣なのですねぽっ

トレイルランのアップダウン…
最後に待ってた大羽根園駅から
ずっと続く希望荘への上り坂汗

まだ脚がパンパンです笑

でもまたこのコース走りたいっラブ
強くなりたいのでよろしくお願いしますハート

今日はありがとうございましたてれ
お疲れ様でしたてれ

梅ジュース、めっちゃ美味しかったですラブ

3時間03分36秒
30.6km  6'00/kmP

現在の走行距離…236.8km


…それにしてもほんとにきつかったわ~汗