こんばんは
お盆休みがない会社なので
明日から3日間は有休奨励日です
いつもはどうしてもはずせない仕事があり
休むことができなかったのですが…
今年ははずせました(笑)
…ので明日から5連休です
ってことで今日はゆるﾗﾝのつもりで
走りはじめましたが…
涼しかったのでｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走に変更
ｱｯﾌﾟ3km
1本目…3'47"72
2本目…3'41"39
3本目…3'42"94
＊ﾘｶﾊﾞﾘｰ400m
ﾀﾞｳﾝ10.6km
お盆休みのどこかでかもしかﾊｰﾌｺｰｽの試走に
いきたいなぁ～
現在の走行距離…149.0km
お盆休みがない会社なので
明日から3日間は有休奨励日です
いつもはどうしてもはずせない仕事があり
休むことができなかったのですが…
今年ははずせました(笑)
…ので明日から5連休です
ってことで今日はゆるﾗﾝのつもりで
走りはじめましたが…
涼しかったのでｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走に変更
ｱｯﾌﾟ3km
1本目…3'47"72
2本目…3'41"39
3本目…3'42"94
＊ﾘｶﾊﾞﾘｰ400m
ﾀﾞｳﾝ10.6km
お盆休みのどこかでかもしかﾊｰﾌｺｰｽの試走に
いきたいなぁ～
現在の走行距離…149.0km