＊90分ｼﾞｮｸﾞからのﾗﾝﾁﾀｲﾑ＊

今日は有休です
めっちゃ天気が良くて嬉しいです

さて…ﾚｰｽ3日前の今日は
90分ｼﾞｮｸﾞです

AM6時過ぎに起床し準備してｼﾞｮｸﾞへ…
5'30/kmくらいのｲﾒｰｼﾞです

相変わらず風が強かったです

1時間30分57秒
16.5km     5'31/kmP


そしてそして
今日もお母さんとうちここｶﾌｪﾗﾝﾁです

今日のﾗﾝﾁﾒﾆｭｰは






ﾗﾝﾁﾀｲﾑたくさんのお客さんでしたよ～

美味しそうな和ﾊﾟﾌｪが展示されてました





現在の走行距離…320.0km