＊ﾛﾝｸﾞ走＊

こんにちは

昨日は緑地で30kmP走…
そして今日は…
ﾘｭｯｸ背負ってﾛﾝｸﾞ走
暑いし、内臓系がやられそうなので
水分補給もしっかりしながら走ってきました

目的地は…
青少年の森です

田んぼの真ん中を通り…
友達の家の前を通り…
青少年の森へ

帰りは来た道を戻ってきました



3時間53分14秒
41.04km     5'41/kmP

GW中に30kmP走とﾛﾝｸﾞ走を
やっておきたかったのでできて良かったです

もうﾛﾝｸﾞは…当分やらない
ﾍﾛﾍﾛです(笑)

明日は休足し明後日からは
ｽﾋﾟｰﾄﾞ練習入れながら頑張りますっ

あぁ～ﾁｮｺ食べたいっ



現在の走行距離…97km