ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走☆1000m＊3本

今日も寒くなく、練習日和でした
明日は天気悪いのかな

ｱｯﾌﾟ3ｷﾛ

1本目…3'41"24
2本目…3'41"43
3本目…3'42"08
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ…400m

ﾀﾞｳﾝ6.5ｷﾛ

ふくらはぎがﾊﾟﾝﾊﾟﾝです

現在の走行距離…350.8ｷﾛ



Android携帯からの投稿