＊普通にｼﾞｮｸﾞ＊

昨日はﾗﾝｵﾌで筋ﾄﾚ
基本、月水金は筋ﾄﾚしてます

最近少し、日が長くなったような気がします

そして今日のﾗﾝは…

1時間06分16秒
13.4ｷﾛ 4'57/kmP

今日も少し、暖かかったかな

現在の走行距離…337.5ｷﾛ








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