…強風が巻くなか10ｷﾛﾀﾞｳﾝｼﾞｮｸﾞをして
帰ってきました
今日は四日市緑地で行われた四日市駅伝に
参加させていただきました
私は6区で8164mです…
中継地点から外周ｺｰｽへ入り4周走ってｺﾞｰﾙです
…ｱﾝｶｰです
駅伝…なんか緊張します
今日は普段一人ではなかなか出来ないﾍﾟｰｽでの
ﾍﾟｰｽ走のつもりでした…
設定は3'50/kmP…名古屋ｼﾃｨに向けてです
…がどうやらまだ無理のようです(笑)
ﾍﾟｰｽ走としては悪くはないかな
それにしても風が強かったぁ～
1ｷﾛ…3'53
2ｷﾛ…3'53
3ｷﾛ…3'54
4ｷﾛ…3'53
5ｷﾛ…3'54
6ｷﾛ…3'57
7ｷﾛ…3'52
8ｷﾛ…3'56
164m…0'30
31'46 3'54/kmP
今日は声をかけていただいて
ありがとぅございました
いい刺激になりとても楽しかったです
ﾁｰﾑっていいなぁ
皆様お疲れ様でした…
現在の走行距離…324.2ｷﾛ
Android携帯からの投稿
帰ってきました
今日は四日市緑地で行われた四日市駅伝に
参加させていただきました
私は6区で8164mです…
中継地点から外周ｺｰｽへ入り4周走ってｺﾞｰﾙです
…ｱﾝｶｰです
駅伝…なんか緊張します
今日は普段一人ではなかなか出来ないﾍﾟｰｽでの
ﾍﾟｰｽ走のつもりでした…
設定は3'50/kmP…名古屋ｼﾃｨに向けてです
…がどうやらまだ無理のようです(笑)
ﾍﾟｰｽ走としては悪くはないかな
それにしても風が強かったぁ～
1ｷﾛ…3'53
2ｷﾛ…3'53
3ｷﾛ…3'54
4ｷﾛ…3'53
5ｷﾛ…3'54
6ｷﾛ…3'57
7ｷﾛ…3'52
8ｷﾛ…3'56
164m…0'30
31'46 3'54/kmP
今日は声をかけていただいて
ありがとぅございました
いい刺激になりとても楽しかったです
ﾁｰﾑっていいなぁ
皆様お疲れ様でした…
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