＊10㌔ｼﾞｮｸﾞ＊

今日は明日に向けて軽くｼﾞｮｸﾞ
10㌔ｼﾞｮｸﾞしてきました

ﾌﾙﾏﾗｿﾝは6回目ですが
調子良く走れたのは2回だけです…
3回は胃痛に襲われました
でも2回調子良く走れた事実があるので
頑張ります

さぁﾃﾝｼｮﾝあげるために準備しました



ｽﾍﾟｼｬﾙﾄﾞﾘﾝｸ置きます
4箇所置かせていただけるので4本作りました

さて
昨日は大好きなお店に行ってきました


KuraKuraです





明日はﾊﾟｰﾃｨｰがあるそうです




現在の走行距離…10㌔





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