ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走★1ｷﾛ＊③本

今日はちょっと涼しいかな…
風があると涼しく感じますね

さて昨日はいつものようにｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
思うように走れてませんが、こんなもんなのでしょうか(笑)

ｱｯﾌﾟ3ｷﾛ

1本目…3'43.39
2本目…3'41.95
3本目…3'42.24
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ…400M

ﾀﾞｳﾝ6.4ｷﾛ

昨日のﾗﾝ…13.2ｷﾛ




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