ﾍﾟｰｽ走★5ｷﾛ

今日はｲﾏｲﾁでした
4'00/kmPで5ｷﾛの予定でしたが
ﾍﾟｰｽ保てず…

ｱｯﾌﾟ5ｷﾛ

1ｷﾛ…3'58
2ｷﾛ…4'05
3ｷﾛ…4'04
4ｷﾛ…4'10
5ｷﾛ…4'04

ﾀﾞｳﾝ2ｷﾛ

現在の走行距離…162.8ｷﾛ



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