せっかくｱｯﾌﾟしたこの記事も…
ｽﾏﾎの誤動作により削除されてしまいました
ｺﾒﾝﾄをいただいた方、申し訳ないです
再ｱｯﾌﾟします…
日曜日は富山の黒部へ行ってきました
『ｶｰﾀｰ記念黒部名水ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ』です
さすがに富山は前日入りです(笑)
でも東海北陸道で4時間くらいで行けました
遠くに見えた山の山頂にはまだ雪が残ってました…
でも暑かったです…
前日受け付け終了し、
ｽﾀｰﾄ地点を確認したり…
なんとなく落ち着きませんでした…
明日もきっと暑いだろうなって
思いながら準備をして、早めに就寝
当日はAM5時起床、会場には7時すぎに着きました
…がなんとなくだるくてなかなかｱｯﾌﾟ出来ずにいました
この大会での目標ﾀｲﾑは88分台…
というかきっちり90分を切ること
普通に走ることが出来れば問題ないﾀｲﾑですが、暑いのでちょっと不安
なので後半ﾊﾞﾃﾃもいいように
前半は抑えすぎず、突っ込みすぎず
そう思ってました
10時にSTART
問題なくｽﾀｰﾄ出来ました…
でも暑かったので体に熱がこもってる感じでした…
1ｷﾛ…4'00.10
2ｷﾛ…4'05.07
3ｷﾛ…4'08.90
4ｷﾛ…4'06.65
5ｷﾛ…4'00.21 20'20.93
この時点ですでに汗がやばかったです
今回も給水を忘れずに…
6ｷﾛ…4'05.51
7ｷﾛ…4'04.38
8ｷﾛ…3'59.98
9ｷﾛ…4'09.12
10ｷﾛ…4'10.48 20'29.47
前半はほぼ予定どおりです…
でも後半ﾊﾞﾃたのも予定どおりです
ちょっと向かい風もありました…
11ｷﾛ…4'15.38
12ｷﾛ…4'11.97
13ｷﾛ…4'23.13
14ｷﾛ…4'23.29
15ｷﾛ…4'18.33 21'32.10
このままではやばいって思い
設定Pまで頑張って戻しました
16ｷﾛ…4'17.07
17ｷﾛ…4'15.81
18ｷﾛ…4'15.42
19ｷﾛ…4'09.81
20ｷﾛ…4'11.23 21'09.34
21ｷﾛ…4'08.75
270M…1'04.49 5'13.24
MY GARMINより
1時間28分45秒
21.27ｷﾛ 4'10/kmP
ﾎｯとした瞬間でした…
良かったぁ～
ｺﾞｰﾙして、富山の名水を4杯くらいいただきました(笑)
そして運良く4位入賞させていただきました
暑い中応援してくださった皆様の
声援に元気をもらい
諦めずに頑張れました
ありがとうございました
めっちゃ暑かったですが、
とても雰囲気がいい素敵な大会でした
来年も行きたいなぁ
さて帰りに有磯海SAに寄り、
白海老かき揚げそばを食べました
かき揚げがめっちゃ大きくて
超美味しかったです
もちろんご当地ｷﾃｨも買いましたょ
現在の走行距離…289.3ｷﾛ
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