刺激走★2ｷﾛ昨日は雨で走れませんでした･･･ なので、ずっと前に買ってほったらかしだった ｼｮｰｹｰｽを組み立てて部屋の片付けをしてました さて今日は・・・ 緑地へｼﾞｮｸﾞをしに･･･ そして明日のﾚｰｽに向けて刺激入れ･･･ ｱｯﾌﾟ4ｷﾛ 1本目･･･3'51 2本目･･･3'55 ＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ400M ﾀﾞｳﾝ7.6ｷﾛ 今日のﾗﾝ･･･14ｷﾛ 2012年も大きな怪我もなく走れたことに感謝 ありがとうございました 今月の月間走行距離･･･345.3ｷﾛ
で走れませんでした･･･
へｼﾞｮｸﾞをしに･･･
