少し刺激を入れておこうと思い…
BU走にしました
3キロだけですが
設定Pは、4'40
4'20
4'00
1キロ…5'12
2キロ…5'07
3キロ…5'03
4キロ…5'08
5キロ…5'06
6キロ…5'13
7キロ…4'55
8キロ…4'33
9キロ…4'12
10キロ…3'55
11キロ…4'56
12キロ…4'53
13キロ…4'56
1時間04分45秒
13.3キロ 4'52/kmP
現在の走行距離…81.6キロ
PS:今日は朝からめっちゃカレーな気分
…なのでカレーを食べにプロキリティへ
Android携帯からの投稿
BU走にしました

3キロだけですが

設定Pは、4'40
4'20
4'00
1キロ…5'12
2キロ…5'07
3キロ…5'03
4キロ…5'08
5キロ…5'06
6キロ…5'13
7キロ…4'55
8キロ…4'33
9キロ…4'12
10キロ…3'55
11キロ…4'56
12キロ…4'53
13キロ…4'56
1時間04分45秒
13.3キロ 4'52/kmP
現在の走行距離…81.6キロ
PS:今日は朝からめっちゃカレーな気分

…なのでカレーを食べにプロキリティへ

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