今日は小雨なら走るっドンッ
…って決めてました走る
定時後…小雨くもり雨ニコニコ
ラッキーsiro
昨日ペース走(3キロしかもたなかったけど)だったので
1時間くらい軽くジョグの予定で
走り始めましたまるちゃん風

さすがに今日の緑地もみじには
ランナーさんはいなかったあせる

フォームを気にしながら、ジョグラブ
ところが緑地からの帰り道ガーン
叫びいきなりめっちゃ振りだした雨雨
『後10分待って~ガーン』って感じでした汗
会社に着き、ストレッチして帰るころ…
雨は小雨に…笑

めっちゃ寒かったですあせる

1時間10分33秒
13キロ 5'26/kmP

現在の走行距離…180キロ



Android携帯からの投稿