ﾌﾘｰｼﾞｮｸﾞ&鶏肉

昨日、しょうゆ糀をつけておいた鶏肉
あっさり&柔らかくて美味しかった
食べ過ぎてしまいました

さて今日は遅めのｽﾀｰﾄで真っ暗
真っ暗だと走りにくいなぁ
でもこれから日が短くなるから
慣れないと…

ﾌﾘｰｼﾞｮｸﾞ
1時間05分44秒
13.3ｷﾛ 4'56/kmP

現在の走行距離…278ｷﾛ

PS:脚が限界です






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