今日は休憩日なのですが…
明日走れそうにないので予定変更走る

涼しくなってきたこともあり
思ったより走れましたラブ

1キロ…5'13
2キロ…5'02
3キロ…4'54
4キロ…3'49
5キロ…4'50
6キロ…4'42
7キロ…4'40
8キロ…4'53
9キロ…4'34
10キロ…4'40
11キロ…4'44
12キロ…4'35
13キロ…4'06

1時間01分47秒
13.2キロ 4'41/kmP

現在の走行距離…249.4キロ




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