20ｷﾛ★ﾗﾝ

朝から大雨
ﾍﾟｰｽ走の予定でしたが
胃痛もあって、やる気が

…でしたが、
『今頑張らないと』
思い直して、ﾍﾟｰｽ走LSD走へ変更して走ることに…

途中、胃痛に襲われ、
止まってしまいましたが…
ﾛｰﾄﾞ緑地ﾛｰﾄﾞで無事家にたどり着着ました

胃痛が酷かったので、寝てました

1時間46分38秒
20.3ｷﾛ 5'15/kmP

最近、内臓系が夏ﾊﾞﾃ気味です

現在の走行距離…102.1ｷﾛ



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