明日は休憩日
…ってことで今日はBU走にしました
設定Pは4'40/kmP
4'20/kmP4'00/kmP
2ｷﾛづつBU
のつもりで走りましたが
最後は設定Pまであげることが出来なかった
言い訳…暑かった
ｱｯﾌﾟ2ｷﾛ
1ｷﾛ…5'20
2ｷﾛ…5'20
3ｷﾛ…4'36
4ｷﾛ…4'35
5ｷﾛ…4'17
6ｷﾛ…4'15
7ｷﾛ…4'08
8ｷﾛ…4'08
ﾀﾞｳﾝ5ｷﾛ
9ｷﾛ…6'16
10ｷﾛ…5'23
11ｷﾛ…5'19
12ｷﾛ…5'20
13ｷﾛ…5'12
1時間05分15秒
13.2ｷﾛ 4'56/kmP
現在の走行距離…56.5ｷﾛ
Android携帯からの投稿
…ってことで今日はBU走にしました
設定Pは4'40/kmP
4'20/kmP4'00/kmP2ｷﾛづつBU
のつもりで走りましたが
最後は設定Pまであげることが出来なかった
言い訳…暑かった
ｱｯﾌﾟ2ｷﾛ
1ｷﾛ…5'20
2ｷﾛ…5'20
3ｷﾛ…4'36
4ｷﾛ…4'35
5ｷﾛ…4'17
6ｷﾛ…4'15
7ｷﾛ…4'08
8ｷﾛ…4'08
ﾀﾞｳﾝ5ｷﾛ
9ｷﾛ…6'16
10ｷﾛ…5'23
11ｷﾛ…5'19
12ｷﾛ…5'20
13ｷﾛ…5'12
1時間05分15秒
13.2ｷﾛ 4'56/kmP
現在の走行距離…56.5ｷﾛ
Android携帯からの投稿