今日はいいお天気
ですね
やっぱり暑くても晴れてるほうが
テンション
で嬉しい
そんな今日は…も
緑
いっぱいの緑地
へ…
今日は…暑かったので走りながらも
迷いつつ

アップ2キロの後、ペース走
1キロ…3'58
2キロ…3'57
3キロ…3'58
4キロ…3'58
ダウン4キロ
設定4'00/kmPで4キロ頑張れました
実は…引っ張ってもらってたので
粘れたんだと思ってます
現在の走行距離…70.3キロ
Android携帯からの投稿
ですね
やっぱり暑くても晴れてるほうが
テンション

で嬉しい
そんな今日は…も

緑
いっぱいの緑地
へ…
今日は…暑かったので走りながらも
迷いつつ


アップ2キロの後、ペース走

1キロ…3'58
2キロ…3'57
3キロ…3'58
4キロ…3'58
ダウン4キロ
設定4'00/kmPで4キロ頑張れました

実は…引っ張ってもらってたので
粘れたんだと思ってます

現在の走行距離…70.3キロ
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