走ろうと思ったら…
めっちゃ降ってきましたガーン雨

とりあえず小雨になるまで、
筋トレして待つことにニコニコ

30分くらい筋トレして、緑地へクローバー

当たり前ですが道は水浸しです笑
緑地も水浸しで、ランナーさんはほとんど
いませんでした…

さて今日のランですが…

1時間09分32秒
13.11キロ 5'18/kmP

でしたはぁと

現在の走行距離…48.3キロ




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