黙祷…
走らせてもらえることにあらためて感謝します…
さて今日は岐阜へ…
かかみがはらｼﾃｨﾏﾗｿﾝ2012
今日はとても天気が良くて
ﾏﾗｿﾝ日和でした
半袖で走りました
結果ですが…
10ｷﾛ39歳以下女子で3位に入賞させていただきました
ﾀｲﾑは41分09秒
10ｷﾛのﾀｲﾑとしては微妙ですが
来週のﾊｰﾌに向けての
良い刺激＆調整になったと思います
★TARTHERBLITZ 3★との相性も
です
1ｷﾛ…3:44
2ｷﾛ…3:54
3ｷﾛ…4:06
4ｷﾛ…4:09
5ｷﾛ…4:11
6ｷﾛ…4:05
7ｷﾛ…4:03
8ｷﾛ…4:03
9ｷﾛ…4:15
10ｷﾛ…4:06
来週のﾊｰﾌ90分切りは4:15/kmP
今日も走らせていただき、ありがとうございました
岐阜県ｸﾞﾘｰﾝｽﾀｼﾞｱﾑはとても綺麗なところでしたょ
ｱｯﾌﾟ5ｷﾛ
現在の走行距離…77ｷﾛ
Android携帯からの投稿
走らせてもらえることにあらためて感謝します…
さて今日は岐阜へ…
かかみがはらｼﾃｨﾏﾗｿﾝ2012今日はとても天気が良くて
ﾏﾗｿﾝ日和でした
半袖で走りました
結果ですが…
10ｷﾛ39歳以下女子で3位に入賞させていただきました
ﾀｲﾑは41分09秒
10ｷﾛのﾀｲﾑとしては微妙ですが
来週のﾊｰﾌに向けての
良い刺激＆調整になったと思います
★TARTHERBLITZ 3★との相性も
です1ｷﾛ…3:44
2ｷﾛ…3:54
3ｷﾛ…4:06
4ｷﾛ…4:09
5ｷﾛ…4:11
6ｷﾛ…4:05
7ｷﾛ…4:03
8ｷﾛ…4:03
9ｷﾛ…4:15
10ｷﾛ…4:06
来週のﾊｰﾌ90分切りは4:15/kmP
今日も走らせていただき、ありがとうございました
岐阜県ｸﾞﾘｰﾝｽﾀｼﾞｱﾑはとても綺麗なところでしたょ
ｱｯﾌﾟ5ｷﾛ
現在の走行距離…77ｷﾛ
Android携帯からの投稿