本日予定どおり、PM半休
会社帰りに、そのまま緑地へ
平日の昼間ということで、ﾗﾝﾅｰさんは数人だったかなぁ～
う～ん、年末だからかな･･･
外周2㌔のｺｰｽを音楽聴きながら
。。。ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
1周目･･･9分28秒
2周目･･･9分24秒
3周目･･･9分18秒
4周目･･･9分06秒
5周目･･･8分58秒
ここから逆周り
6周目･･･9分23秒
7週目･･･9分21秒
8週目･･･9分22秒
9週目･･･9分19秒
10週目･･･9分20秒
ﾀﾞｳﾝ
11週目･･･10分02秒
1時間43分05秒･･･22㌔ﾗﾝでした。。。
PS:6周目あたり、若干きつかった
後1日、仕事頑張る
きっと･･･残業だな