今日も○○○の森へ行ってきたよ走る

10時過ぎだったかな・・・森へ着いたのはもみじ

何かのイベントはてなマークがあったのか、駐車場は超いっぱい叫び

・・・でも辛うじて停めることができました。。。顔文字


イチゴ今日のランイチゴ

1周目・・・19分09秒

2周目・・・19分31秒

3周目・・・19分08秒


ここから逆廻り


4周目・・・18分44秒

5周目・・・18分40秒

6周目・・・17分57秒


1時間53分10秒で、22.8㌔ランでしたてへ

20分/周で走るつもりなんだけど・・・笑


今日は○○○の森へ行った帰りに

どうしてもgetハートしたかったものがあったの・・・ニコニコ

そう・・・『ティラミス大福』喜久福


この前、鍋パーティをした時に、

お土産に持ってきてくれた大福喜久福

要冷凍の大福ラブ

冷凍庫から出し、少し溶かして食べると美味しいっ


超美味しかったので、yukaRinは今日

8個買って帰ってきましたsiro


★yukaRin★のRunrunらいふ-DSC_0032.JPG

★○○創菓 ティラミス大福★


今日は、来週のハーフに向けて、とてもいい練習が出来ました走る

ありがとうございました感謝