次のﾊｰﾌに向けて･･･

初ﾌﾙﾏﾗｿﾝから今日で5日間が経ったなぁ～

月曜日は休憩し、火曜日からﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを再開

ただ･･･火曜日はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのみでした

自分では疲れてない気がしたけど、脚が動かなかったです

水曜日&木曜日は軽く7㌔ｼﾞｮｸﾞ

そして本日は、15.5㌔/hのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを10本

少しづつ調子を上げていきたいなぁ～

明日は･･･LSDでもしようかなっ