昨日も○○○の森
へ行ってきたよ
天気も
良く、走らないともったいないって思って
11月6日のﾌﾙﾏﾗｿﾝに向けて、あんまり走らないほうが
いいのかも知れないけど、
『yukaRin』実は、6日までに大会を1つ入れてるんだよねぇ～
ちょっとﾊｰﾄﾞｽｹｼﾞｭｰﾙ
中･･･
ってことで、森で2時間のLSD
してきました
1周目･･･19分48秒
2周目･･･20分28秒
3周目･･･20分24秒
ここから、逆廻り
4周目･･･20分01秒
5周目･･･19分30秒
6周目･･･18分09秒
1時間58分24秒で、22.8㌔ﾗﾝでした
なぜかいつも･･･最後の2周が早いんだけど
昨日は、最高のﾗﾝﾆﾝｸﾞ日和だったなぁ～
いい感じに走れました
ありがとうございました
月間走行距離･･･234.7㌔(29日時点)でした