今日は夏
トレメニューどおり![]()
LSD
・・・23㌔(2hr)ラン![]()
まだまだ残業続きで、金曜日も22時頃ランニングしてたので、
今日のLSDもPM4時半からにしたよ![]()
暑かったけど、調子よくランニング出来たので、
めっちゃ満足
なLSD2時間でした![]()
yukaRinはあんまり炭酸飲料
は飲まないのです
たま~に飲みたくなる![]()
・・・で今日見つけた
炭酸飲料![]()
生茶The Sparkling
ゆずの香りでめっちゃ美味しいっ![]()
明日も頑張りますっ
今日もblogを覗いてくれてありがとうございます![]()
ちなみに・・・最近はまってます![]()
チロルチョコです![]()


