今、不思議なドキドキ感に襲われてます![]()
マジやばいです。。。
今日は最強ランナーのラン友チャン
とLSD
を楽しみました![]()
○○○の森![]()
![]()
にて・・・
緑に囲まれたコース![]()
2時間のおしゃべりラン![]()
久し振りで、めっちゃ楽しかったぁ~![]()
いっぱい話したいことがあって・・・というか![]()
聞きたいことがあって・・・というか![]()
刺激をもらいたくて・・・というか![]()
そして今、不思議なドキドキ感に襲われてるんです![]()
ラン友チャンに刺激をもらい、挑戦をしようかと・・・
でも心が決まらない・・・あぁ~どうしよ![]()
さて今日は、8日の大会に向けて、
yukaRin流の調整ということで、2時間ランにしました![]()
3.8㌔のコースを6周で22.8㌔です。
1周目・・・21分17秒
2周目・・・20分41秒
3周目・・・19分53秒
4周目・・・20分24秒
5周目・・・20分09秒
6周目・・・17分01秒
1時間59分30秒くらいでした![]()
最後の1周はちょっと一生懸命走りました![]()
ラン友チャンとのおしゃべりはその後も尽きず・・・![]()
そのままランチへ
サンドイッチもコーヒーも美味しかったなぁ~![]()
ランニングも一緒に出来、ランチも一緒に、
そして素敵なお話も聞けて、
とても贅沢な時間を過ごすことが出来て、
yukaRinにとってめっちゃ幸せな時間でした。。。
(まだ不思議なドキドキ感は続いてます
)
ラン友チャンに感謝![]()
ありがとうございます![]()
今週末の大会も、頑張ります![]()
今日もblogを覗いてくれてありがとうございます![]()