ﾘﾌﾚｯｼｭ

何でかなぁ～

画像の貼り付けが出来ないよ

なので今日も文章のみで・・・

今日はﾘﾌﾚｯｼｭ日です。。。

明日も頑張るために・・・

友達からをもらい、お食事会の日程が決まったよ

嬉しいな～

友達に感謝

今日は早く帰ってきたので

ﾄﾞﾗｲｶﾚｰを作ったよ

最近帰りが遅かったから久々に料理をしたような・・・

休憩日はこんな感じに過ごしてます。。。

さて明日は・・・

週末の大会に向けて、再度刺激を入れて調整です

大会は10㌔を走ります。

出来れば・・・40分切りたい

今日も★★ﾃﾞﾄｯｸｽﾃｨｰを飲みながら・・・

おやすみなさい