昨日は周防大島で釣りでした。
天気も良く風も無くて今年最初の釣行でした。
沖家室島沖です。
私の釣果は真鯛33 42 43cm チダイ41cm
今日は周防大島のお隣の上関にCB1100でお花見🌸ツーリングです。
潮風公園みなとオアシスゆう
道の駅 上関海峡
対岸の上関城山公園の河津桜が見えます。
今週末28日3月1日は桜🌸祭りです。
来週から天気が悪いらしいので今日にしました。
海 桜 水仙 めっちゃ映えます。
満開です。
今日で術後40日目です。
相変わらず尿もれは有ります。
骨盤底筋トレーニングは毎日頑張ってやってます。 少しずつですが改善されてます。トイレの回数は増えて少し溜まって少し出す感じですね 座ったり横になっている時はコントロールしやすいです。
今日CB1100に跨がってニーグリップすると、
かなり良い感じのトレーニングになりました。
マジに効きます。
では👋👋