ノルマがキツイ・・・。

仕事がハードで、帰りも遅く・・・久しぶりにハードだなぁ～。

せっかく上げた体脂肪も下がってきたし・・・。

体年齢は１８歳だけど連日のお仕事で疲労は抜けず、

やはり実年齢の４１歳・・・。

相変わらず体幹だけは測定不能・・・。

体脂肪が低いとやっぱり疲労感はなかなか取れないし、体温調整が難しいです・・・。

もうちょとお肉付けないと・・・。