最近ハマってるもの☆

たいしたもんでもないんすけど、

ズバリこいつでございます

この間、実家から、ばあちゃんの畑で採れた新鮮な胡瓜が贈られてきました

とにかく、ちょ～美味くて、あまりの美味しさに涙が出るくらい感動しました笑

どんだけ～（笑）

それ以来、ほぼ毎日のようにスーパーで欠かさず胡瓜買っとります

ところで、いろんな食い方ありますが、自分が一番好きな食べ方は、マヨつけて、そのまま豪快に丸かじりってな食い方でございます。

これ、マジ最高ぉぉぉぉ(o≧▽≦)b

もち、ノーマルでもいけちゃいます

あのみずみずしさ、歯ごたえ、そして味、いずれもたまらんっすわ

とにかくシンプルに美味しいんで、大好きです♪

てか、胡瓜はめっちゃ美味しいし、かつ野菜なんで、

いったいどのような栄養素が含まれているのだろうか？

と、ちょ～気になって、そこで思い立ったらスグ行動ってことで、調べたところ、

胡瓜は、

全体の９０％以上が水分で、栄養素として、ビタミンＣ、カロチン、カリウムなどが含まれているらしいんですが、

含有量は低かったりと、栄養の多い野菜ではないということです

だからといって、全く効果がないのかというと、決してそうではなくて、胡瓜に含まれる、

カリウムやイクエルシトリン

には利尿作用があるため、

「むくみを取る」

効果があるんだとか

あと、ちなみに、胡瓜についての軽い蘊蓄として、

「カッパは胡瓜が大好きなんで、胡瓜の巻き寿司をカッパと呼ぶ」

「鮎は胡瓜の匂いを嫌うので、鮎を釣りに行く人は前日に胡瓜を食べてはいけない」

などがあるそうです。

以上、最近ハマってる食べ物、「胡瓜」についてでした

てか、「胡瓜」についてこんだけ調べたのは、おそらく初めてです笑

でわでわ、このへんで、さらばじゃ