今日の終わりに

豚とキューリの塩しゃぶしゃぶ
鰤大根
黒豆
キューリの中華漬
かじきの煮付け


ごはん
のりたまは後で






今更ですが


朝は用事で更新ができなかったから


うん やっぱりアップ






頑張ってます


栄養管理






管理過ぎて５食に分けてます







食べるって大切だわね