とーっても灼熱な
一日でござーましたね
お昼休みに百均へ
レモンティーを買いに行ったのだけど
日傘を忘れてしまい
やむなく日照りに
焼かれました
会社近くの百均では
ペットボトルが
十数種類あるので
思わず買い溜めしてます
アタチのロッカーには
ペットボトルが保管庫化しつつ
アンジェラから
『もっと意識して水分を摂るべきよん
』って言葉が頭に残り
本日は会社で１.５Ｌの水分を摂りました
朝と晩…更に
１Ｌ飲んでるから
血液も少しは
サラサラ傾向に入れるのかな？
今日からビタミンＢも
毎日摂ることにしました
ひたすら流れてしまうのだけどね
あ～どうしよう
脚のむくみが酷いわ
このむくみがなくなる様に
頑張らなくちゃ
☆今日は寝てしまう前に書き終えたわ
