記憶力なくなる

夜は早ければ早いほうが良いです。
ひとつの理由として、ゆっくりしたい。
次に大抵メールしていても、しっかり返信出来るくせに、翌日はなんだ？この内容…？となるから。
最後に翌日は前日の睡眠次第で集中力が違うんです。



結論。
私は２２：３０分過ぎたら、夜中とした方が良いと思います。
なので２２時には睡眠待機すべく、髪とお顔の手入れは終わらせようね！