葛藤 | 17年間うつ病やってきたょ〜でも諦めたことないょ〜♡

17年間うつ病やってきたょ〜でも諦めたことないょ〜♡

17歳から只今34歳、パニック発作を始め、鬱病や強迫性障害、対人恐怖症と色々な壁を乗り越えて来ました。でも、その一方でやりたい事もやって来ました!今は治療に専念してます!毎日の日々、感じたことを書いて、少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです!

これからスポーツセンターに行こうと父に誘われてる。
でも、寝起きで行く気持ちに切り替えられない!

自分の中で出来ない出来ないが増幅。

頭まで痛くなって来た。

でも、行けたあとの快感を私は知っている!

でも、ランニングマシーンを30分やりきれるとゆうか、やってやるぞという気合が無い!

さぁ、どうしよう。

とりあえず、行ってみるか!