ヒルヤスミ

ヒルヤスミなう


今日のお弁当は
･ごましおごはん
･たまごやき
･ひじき
･ウインナー
･コーンクリームコロッケ


以上！


左手ごはん
すっかり忘れてしまったよ



あとディズニーランドの
お土産のチョコクランチ
いたきました(^^)



午後は合奏！



歯磨きしましょ～

アサゴハン

今日の朝ごはんは

･食パン(１枚)
･ウインナー(半分)
･カスピ海ヨーグルト
･牛乳


左手でごはん
スタートいたしました



いずくていずくて
大変だけども

今回ばかりは
本気だから
がんばろうっ！←




今から化粧に入ります＊ﾟ

決めました！

たぶん今わたし

人生最大のデブ期です


ガチです（笑）



だからね､決めました！

本気でダイエット始めます



いっつも口だけだから
ここで誓います！←



目標は４５kgかな(´∀`)


言っちゃったー（笑）




まずレコーディングからの
食生活改善ですね


クラリネット吹くにも
指まわるように

左手でごはん食べます。



とりあえずこんな感じ！


間食はできるだけ
減らしましょう



絶対痩せてやりますよ



小さい目標はね
今月中にマイナス１kgする




おっけい◎



がんばろうっ